Gymnastiksæson i HTUG 2018-19

(Billedet er fra opvisning i Ejbyhallen)

gymSå er HTUG klar med et program til en ny sæson med mange timers god gymnastik, motion og fællesskab i gymnastiksalen i Tanderup på Tanderupvej 51, 5591 Gelsted.

Som noget nyt kan vi nu tilbyde karate til både børn og voksne – læs mere om dette andet steds i bladet.

Hvis du har lyst til at være aktiv og samtidig lære andre børn, unge eller voksne at kende, så kom og vær med – her er plads til alle .

De fleste hold starter i uge 39, og du møder bare op på holdet og tilmelder dig ved lederen. De to første gange er uforpligtende, hvis du fortsætter herefter betragtes det som bindende tilmelding.

For de hold der ønsker at deltage, afrunder vi vinterens udfoldelser med en opvisning i Ejby Hallen den 24.marts 2019 i Ejby hallen .

Kontingent: Se under de enkelte hold.

Ved deltagelse på flere hold, betales der halv pris for de billigste hold.

Ved start efter jul trækkes 100,- fra kontingentet.

Gymnastik i HTUG - Tider og steder 2018 - 19

Tanderup gymnastiksal.
Mød op på holdet for at tilmelde dig.
Tanderupvej 51, 5591 Gelsted.
Priser: 400,- kr. for børn/unge. 450,- kr. for voksne
Karate:400,- kr. for børn pr. halvår og 700,- kr. for voksne.
Halv pris for hold udover 1. hold.

Mandag: 19.45-20.45 Crosstraining for voksne Uge 37

crossEr du til sved på panden samt et godt fællesskab så er CrossTraining lige noget for dig! Vi skal træne styrke, puls og kondition samtidig med, at vi har det sjovt. Du finder dit eget niveau i øvelserne så tøv ikke med at møde op og se, om det er noget for dig.

Det eneste, det kræver, er et par indendørs sko og en flaske med vand!

Caroline Hansen Tlf. 51 90 62 90, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Tirsdag: 16.45-17-15 Bubbiebjørnene , 3-5 år Uge 39

springmus1 2

Bubbibjørnene. Tirsdag kl. 16.45-17.45. Pris 400,-

Er dit barn mellem 3 og 6 år så har vi gymnastik holdet for ham/hende.

Hver uge vil vi besætte gymnastik salen i Tanderup til det formål at lege.

Vi vil prøve samtlige af alle redskaber, udfordre motorikken til musik og redskaber. Lege, lave sang lege og skabe nye venskaber gennem nogle sjove timer.

Anne-Mette Holst tlf. 28 15 80 72, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

 

Tirsdag: 19.30-20.45 Quindeholdet, Rytmegymnastik Uge 39

gymnast 308950 960 720Kom og få kroppen arbejdet godt igennem sammen med et hold glade Quinder. Vi arbejder med kondition, muskelstyrke, udstrækning og koordinering af bevægelser. Alt sammen til god musik og i en god og afslappende atmosfære. Holdet viser dets koreografier til den sæsonafsluttende opvisning i Ejbyhallen, men du vil selvfølgelig være særdeles velkommen, selvom du ikke ønsker at deltage i opvisningen.

Lone Dyring tlf. 27 83 85 14, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Onsdag: 14.30-15.30 Det Grå Guld, Motionsdamer Uge 39

000020896Jeg vil bestræbe mig på at lave noget gammeldags gymnastik, hvor vi bliver rørt og får lidt sved på panden, vi skal ned og ligge på gulvet og sidde på stole ind imellem. Kort sagt vi skal røres og forhåbentlig også have det sjovt.

Holdet starter kl. 14.30, så der er tid til en tår kaffe bagefter. Jeg tager med første gang, så vil der blive lavet en turnusplan. HUSK at tage en kop med.

Det Grå Guld er i mine øjne både damer og herrer.

Håber vi ses!

Inger Jørgenen tlf. 29 71 10 34, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Torsdag: 16.45-17.45 Leg, spring, rytme 6-8 år Uge 39

legLeg, spring og rytme (0.-2.klasse). Torsdag kl. 16.45 – 17.45. Pris 400,-

Alle I friske drenge og piger, som synes det er sjovt at bruge kroppen i leg, og som også gerne vil udfordres på gymnastiksalens redskaber - kom og vær med, når der skal trilles, rulles, gynges, springes og arbejdes med rytmen. I skal have ”hovedet nedad og benene opad!”. Kom og prøv, om I synes det er sjovt – og tag meget gerne nogle kammerater med!

Elisabeth Christiansen Tlf. 24 44 68 78, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Caroline Hansen Tlf. 51 90 62 90, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Torsdag: 17.45-18.45 Ladies Uge 39

The Ladies. Torsdag kl.17.45-18.45. Pris 450,-  

Er du klar til en ny vintersæson i gymnsatiksalen?

Vi skal bruge hele kroppen til god musik. Pulsen skal op, og der skal sved på panden. Musklerne skal styrkes og strækkes og hjernen skal udfordres med små rytmiske sammensætninger – uden at det betyder opvisning…og vi går helst ikke hjem uden at have grinet lidt sammen.

Jeg glæder mig til at se jer

Hanna, tlf. 40 78 17 57, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den./p

Torsdag: 19,15-20.15 Supermænd, herreholdet Uge 39

Supermændene. Torsdag kl. 19.15 – 20.15. Pris 450,-

På herreholdet vil der blive opvarmning efterfulgt af grundlæggende gymnastik, hvor man får hele kroppen arbejdet igennem. Timen afsluttes med udstrækning.

Der er et godt socialt sammenhold og vi kan sagtens være flere.

Michael Tayler Tlf. 64 49 19 62


 Bliv træner/hjælpetræner i HTUG fordi:

- det er sjovt

- du holder dig selv aktiv

- kommer i kontakt med andre

- du får ledelseserfaring

- du så selv kan bestemme, hvilke idrætstilbud vi har i lokalområdet

- du gør livet en lille smule bedre for andre